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TNS Frankfurt Forum » Verabredungen » Fitness-Skaten, Mo, Mi & Fr, abends, 30-40 km » Threadansicht

Autor Thread - Seiten: -1-
000
06.06.2010, 18:43 Uhr
ctree



Hi,
ich habe mit Skate-Fintesstraining angefange und will das jetzt konsequent immer Montags, Mittwochs und Freitags durchziehen. Immer Abends, etwa 18 bis 21 Uhr. Ich kann nur an den Tagen und zu der Uhrzeit.
Momentan fahre ich die Strecke Frankfurt Flößerbrücke - Schleuse Hanau und zurück. Das sind insgesamt etwa 32 km, mit 10 Minuten Pause an der Schleuse brauche ich momentan knapp 2 Stunden, d.h. knapp 18 km/h Schnitt. Auf den ersten 5 km ist's noch relativ voll (Fußgänger) auf der Strecke, ich seh den Teil daher einfach als Aufwärmphase.

Ich bin auf Fitnessskates mit 90er Rollen unterwegs, also kein Speedskater.
Trainingsziel ist Konditions- und Technikverbesserung. Daraus sollte sich dann früher oder später automatisch auch ein höheres Tempo ergeben. Bin momentan eher untrainiert, da ist also wohl deutlich mehr drin (hoffentlich)!
Die Strecke lässt sich auch verlängern. Andere Strecken sind mir auch recht. Ich werd in Zukunft auch Fahrtenspiele einbauen, d.h. mal nen Spurt dazwischenlegen, usw...

Wenn jemand Lust hat regelmäßig mitzumachen, am besten in meiner Altersklasse (bin 28), einfach melden!
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001
10.06.2010, 22:15 Uhr
Thunder

Avatar von Thunder

also dass hört sich doch ma gut an
ich bin dabei
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002
17.06.2010, 12:10 Uhr
NightSkater

Avatar von NightSkater

na dann schaut doch mal hier : http://www.t-n-s.de/thwb/showtopic.php?threadid=3870&time=Array


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OTON-Treff-Punkt - am Kiosk am Baumweg 2 / Ecke Sandweg : https://goo.gl/maps/HJyn7Rb5DoT2
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003
17.06.2010, 12:12 Uhr
NightSkater

Avatar von NightSkater

oder hier http://www.t-n-s.de/thwb/showtopic.php?threadid=2586&pagenum=25&time=Lastpage falls euch mal Sonntags die Decke auf den Kopf fällt


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004
17.06.2010, 17:47 Uhr
thorschti
TNS Sesamstraßenteam
Avatar von thorschti

Genau, nach drei bis vier Wochen ist Euch die Strecke sicher langweilig und Ihr wollt mehr sehen
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005
18.06.2010, 08:44 Uhr
Wolfgang
eins30.de
Avatar von Wolfgang

Und wer noch mehr von der großen weiten Skaterwelt sehen will, komme samstags 15:30 Uhr nach Dietzenbach. Hier werden 34 km ohne Stopps von Dietzenbach nach Babenhausen und zurück auf überwiegend gutem Geläuf gerollert in ca. 1:20 h.
www.eins30.de

Mit animierenden Grüße
Wolfgang


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eins30.de Team Frankfurt
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006
24.06.2010, 13:28 Uhr
Blanche

Avatar von Blanche

Ist der thread noch aktuell?
Wir würden gerne die Frauenquote am Freitag erhöhen ;-) und würden uns über eine Info zu Startzeit und Treffpunkt freuen.


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"Sommer ist die Zeit, in der es zu heiß ist,
um das zu tun, wozu es im Winter zu kalt war." von Mark Twain
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007
24.06.2010, 13:47 Uhr
ctree



Hallo,
sorry, dass ich mich erst jetzt wieder melde, aber ich war kurzfristig 2 Wochen auswärts gebunden. Bin daher bisher noch garnicht gefahren... voller Motivation das Thema gestartet und dann das... :/

Aber jetzt...!!
Prinzipiell stelle ich mir das so vor, dass einfach ein fixer Treffpunkt und Zeitpunkt gesetzt wird. Wenn dann andere da sind, wird in der Gruppe gefahren, wenn man alleine da ist, geht's halt alleine los...
Kurz, ich möchte das nicht jedesmal vorher absprechen müssen.

Ich mache das jetzt einfach so:
Ich warte morgen (Freitag 25.6) unter der Flößerbrücke am Sachsenhausener Ufer von 18 bis 18:15 auf Mitskater. Danach fahr ich los Richtung Hanau. Ich will vorher keine Anmeldungen (...die dann nur wieder nicht eingehalten werden...). Wer Lust hat, kommt einfach hin und spricht mich an. Ich werde entweder ein neongelbgrünes oder ein knalloranges Adidasshirt tragen. Schwarze K2 Fitnessskates mit roten Rollen.
Bitte richtet euch halbwegs nach dem genannten Tempo. Es macht einfach keinen Sinn, wenn ihr die totalen Speedjunkies seit und mir davon düst oder der absolute Anfänger, der von jedem Jogger überholt wird...

Über die Startzeit lässt sich jetzt noch reden, meinetwegen auch später. Wenn die dann aber einmal steht, möchte ich die nicht jedesmal wieder ändern...!
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008
24.06.2010, 16:41 Uhr
peeet



hmmh, da hat aber wer nette Erfahrungen mit Verabredungen gemacht ;-)

Viel Spaß morgen beim Skaten, Peeet.


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Die Dunkelheit ist echt - das Licht scheint nur so. (Werner Mitsch)
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009
24.06.2010, 19:18 Uhr
thorschti
TNS Sesamstraßenteam
Avatar von thorschti


Zitat:
ctree postete
Aber jetzt...!!
Prinzipiell stelle ich mir das so vor, dass einfach ein fixer Treffpunkt und Zeitpunkt gesetzt wird. Wenn dann andere da sind, wird in der Gruppe gefahren, wenn man alleine da ist, geht's halt alleine los...
Kurz, ich möchte das nicht jedesmal vorher absprechen müssen.

Also wie Sonntags beim O-Ton
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