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07.08.2003, 22:19 Uhr
frank
Webmaster
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ein weiterer newsletter kam heute noch rein:
ONE-ELEVEN HITZE-NEWSLETTER 7.8.2003 18.54h
Hallo zusammen
aufgrund der angesagten Temperaturen haben wir uns entschlossen, euch noch ein paar Tipps und Infos mitzuteilen.
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1. Korrigenda
Im letzen Newsletter stand, Nachmeldungen ab Samstagmorgen, das ist falsch.
RICHTIG: Nachmeldungen, Samstag ab 15 Uhr bis 1h vor Rennbeginn
Sorry.
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Hitzetipps
Belag
Durch die Hitze kann es sein, dass der Teerbelag teilweise etwas weich ist und Spuren entstehen - vor allem bei Flickstellen aufpassen.
Flaschengurt
Wenn irgendwie möglich, bitte einen Flaschengurt mitnehmen oder ein Tricot mit "Flaschensack". Wir verteilen 0.5-Liter-Flaschen mit Mineralwasser ohne Kohlensäure. Auf dem Gelände werden auch Flaschengürte verkauft.
Getränkeflaschen
Wie oben erwähnt, verteilen wir 0.5-Liter-Flaschen. Bitte diese ganz leertrinken und nicht nach zwei bis 3 Spritzern wegschmeissen.
Nach jedem Verpflegunsposten stehen grosse Fangnetze - bitte schmeisst die Flaschen da rein und ihr erspart uns viel Arbeit. Und, wir sind nominiert für den Prix-Ecosport und möchten etwas für die Umwelt tun.
Sonnenschutz
Bitte denkt an euren Sonnenschutz!
Verpflegunsposten / Wasser
Alle Verpflegungsposten sind mit Wasser und Schwämmen ausgestattet, so dass ihr euch abkühlen und auffrischen könnt.
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Zum Schluss noch die one-eleven-Tipps vom OK. Diese findest du auch auf der Webseite
1. Sei ehrlich!
Sei ehrlich und plaziere dich in jenem Startblock, in den du gehörst. Mittelmässige Skater haben unter den Top 300 nichts verloren!
2. Nimm Rücksicht!
Starte vorsichtig und nimm Rücksicht auf die anderen Skater. Die Strecke ist so lang, dass du deine Stärken voll ausleben kannst. Behalte den Überblick und schau voraus, damit du entsprechend reagieren kannst.
3. Skate rechts!
Skate rechts, auch dann, wenn die Strasse breit ist. Lass den schnelleren Skatern auf der linken Hälfte genügend Platz zum Überholen. Bleib cool, auch wenn du überholt wirst. Geniesse stattdessen die einmalige Atmosphäre und have a good time.
4. Skate Dein Tempo!
Suche Anschluss an einen Skater oder an eine Gruppe, die dein Tempo geht. Ãœberhole nicht blindlings.
5. Schütze dich!
Schütze dich deinen Fähigkeiten entsprechend. Anfänger sollten die komplette Schutzausrüstung tragen!
6. Leiste Hilfe!
Falls du einen verletzten Skater siehst, sei dir nicht zu schade und erkundige dich nach dessen Zustand - und leiste erste Hilfe, falls notwendig.
7. Sei nicht zu ehrgeizig!
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Wir wünschen allen ein Super-Rennen
Euer one-eleven OK
have a good race
info@one-eleven.ch
http://www.one-eleven.ch |
überholt hab ich sie trotzdem alle wieder 
