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16.03.2006, 15:16 Uhr
JENS
Inline-Academy
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Ab April wird Benjamin Zschätzsch, einer der besten Deutschen Speedskater, das Lehrteam der Inline-Academy (www.skatekurs.de) verstärken und die Leitung und Durchführung der eintägigen Speedskating-Workshops “Speed-Day“ übernehmen.
Das Speed-Day Angebot ist gedacht für alle fortgeschrittenen Fitness- und ambitionierte Speedskater/innen, die durch gezieltes Training in Theorie und Praxis ihre Skatetechnik, ihre Wettkampftaktik und Trainingsaufbau optimieren möchten.
Wesentliche Inhalte des Speed-Day sind:
• Individuelle Fahranalyse (Video)
• Optimierung und Ökonomisierung der Basistechniken
• Optimierung der Kurventechnik
• Windschattenfahren & Wechsel beim Gruppenfahren
• Trainings-, Wettkampftipps und Imitationen von Wettkampfsituationen
• Einführung in die Trainingslehre
Der Speed-Day besteht aus zwei 2-stündigen Bahntrainings, sowie einer 1-stündigen theoretischen Übungseinheit, welche von Pausen zur Erholung und Entspannung unterbrochen werden.
Die Speed-Day Lehrgänge finden an folgenden Terminen jeweils von 10-17 Uhr im Skatepark Groß-Gerau statt:
So. 23.4.06
So.7.5.06
So.28.5.06
Die Lehrgangsgebühr (exklusive Mittagessen) beträgt 69,- Euro je Teilnehmer.
Da die Anzahl der Teilnehmer je Lehrgang auf max. 10 Personen begrenzt ist, ist eine vorherige Online-Buchung bei der Inline-Academy unter www.skatekurs.de erforderlich. |
